【この記事は以前書いていた「ちばらき県民のひとりごと。Part2」というブログのものです】


今日は母方の実家に帰省しました
とは言っても、同じ県内で隣りの隣りの市です…。
帰省と言うにはちょっと大げさです（笑）


うちの祖父は、会うと何かしらくれます。
今日は「１００円札」と「記念硬貨」を頂きました
記念硬貨の中には、東京オリンピックのものもありましたよ
ビックリです…。


祖父は第2次世界大戦の前には既に生まれていたので、
戦争は経験しています。
その時の話をしたりしたことはないので、詳しくはわからないんだけど、
字が綺麗だった祖父は、お偉いさんの下で字を書いていたらしい。
なので、戦地には赴いていないみたいです。

そんな祖父は、家の壁に自分で筆で書いたものを貼っていたりします。
今日、その１枚をひっぺ返して（汗）、私にくれました。
健康について書いてあります
そして、祖父の家には同じ内容のものがあと３・４枚貼ってありました


一生いきいき献立
命の源 食の習慣
朝ごはん きちんと食べよう
芋、豆、海草 毎日食べよう
鰯、小魚食べ血液さらさら
きん平胡麻合、お腹掃除
強い骨には牛乳いちばん
参度の食事 ばらんすよく
味付こいより うす味に
好き、きらいなく何でも食べ
米の飯 力がでるよ



・・・これ、当たり前なんですけど、なかなか守れないってやつですよね…。
これ守ってるからうちの祖父は９０歳まで元気なのかもしれません